如何照顾患有认知症的家人？
食物是大脑最直接的营养来源。研究显示，MIND饮食等健康饮食模式可显著降低认知症风险。本文结合科学证据与中式饮食习惯，告诉您护脑该吃什么、少吃什么，以及如何从日常三餐开始改变。